Как построить режим сна если работаешь сутки через трое

Содержание

Работа сутки через двое законно ли это

Но даже при таких условиях график сутки по два всё равно будет превышать норму по трудовому кодексу. Работодатель может убавить часы, выдавая оставшиеся за сверхурочные. Однако и эта схема не поможет, потому что по трудовому кодексу сверхурочные не должны превышать 4 часа за два дня или 120 часов в год. После подсчёта сверхурочных за каждый день (12 часов+4-5 часов за каждый день работы) получается, что даже через систему суммарного счёта с помощью сверхурочных график сутки по двое не входит в законно установленные правила трудового кодекса.

В данной статье подробно рассказывается что делать если работа сутки через двое законно ли это, и все что об этом надо знать. Каждый человек по- своему уникален, существуют и жаворонки, и совы, которые просыпаются в противоположное друг для друга время, и хорьки с голубями, которые либо постоянно хотят спать, либо бодрствуют большую часть своей жизни, оставляя на сон 3-4 часа и используя специальною систему убермена для сна – фазами. Для таких людей придумали разные графики, которые указаны в Трудовом Кодексе РФ.

График работы сутки через трое

Если же смена выпадает на нерабочий праздничный день или работник выйдет на работу в день, не указанный в графике как рабочий, оплата производится не менее чем в двойном размере. Согласно ст. 153 ТК РФ работникам, труд которых оплачивается по дневным и часовым тарифным ставкам, — в размере не менее двойной дневной или часовой тарифной ставки, а работникам, получающим оклад (должностной оклад), — в размере не менее одинарной дневной или часовой ставки (части оклада (должностного оклада) за день или час работы) сверх оклада (должностного оклада), если работа в выходной или нерабочий праздничный день производилась в пределах месячной нормы рабочего времени, и в размере не менее двойной дневной или часовой ставки (части оклада (должностного оклада) за день или час работы) сверх оклада (должностного оклада), если работа производилась сверх месячной нормы рабочего времени.

Сменная работа — это работа в две, три или четыре смены (ст. 103 ТК РФ). Сменная работа вводится в тех случаях, когда длительность производственного процесса превышает допустимую продолжительность ежедневной работы, а также в целях более эффективного использования оборудования, увеличения объема выпускаемой продукции или оказываемых услуг.

График «сутки через трое»

При графике «сутки через трое» целесообразно определить учетный период равный году. Учетный период продолжительностью меньше (например, квартал или месяц) не позволит соблюдать норму рабочего времени без того, чтобы работники не работали сверхурочно. Стоит отметить, что работа, которая является свехурочной, должна быть компенсирована дополнительно: за первые пару часов работы не меньше чем в полуторном размере, за следующие часы – не менее чем в двойном размере. Кроме того, сверхурочная работа может быть компенсирована не только деньгами, но и предоставлением дополнительного отдыха.

Почему целесообразно установить годовой учетный период при работе «сутки через трое» в 2016 году? При учетном периоде, который равен году, переработку в одном месяце можно компенсировать за счет недоработки в другом в течение года, и по необходимости наиболее равномерно распределить дополнительные выходные дни. Хотя есть и другой вариант соблюдения трудового законодательства: составление графика работы на месяц без переработки с предоставлением работнику дополнительного выходного дня.

Сутки через трое: правильно устанавливаем режим и оплачиваем

Следовательно, у работника, трудящегося в режиме сутки через трое, может стоять в табеле и 24 часа (когда перерыва нет по условиям работы), и меньше, например, 22 часа (когда работник может отлучиться с рабочего места, а 2 часа обеда включаться в рабочие часы не будут). Как видим, все зависит от того, каким образом предоставляется перерыв для отдыха и питания и может ли работник покинуть рабочее место.

К нам в редакцию пришло письмо с вопросом о работе при графике «сутки через трое». Читательница спрашивала, какой продолжительности должна быть смена – ведь нельзя же 24 часа работать без обеда? Действительно, в некоторых организациях необходимы работники, которые будут трудиться круглыми сутками, – охранники, продавцы и пр. И конечно же, необходимо правильно организовать для них рабочий процесс, чтобы были соблюдены нормы трудового законодательства. Может ли смена длиться 24 часа или из нее нужно вычитать время на обед? Какой учетный период лучше для такого режима работы? Надо ли составлять графики и знакомить с ними за месяц до введения? В чем особенность оплаты труда при работе «сутки через трое»? На эти и некоторые другие вопросы вы получите ответы, прочитав статью.

Рекомендуем прочесть:  Оплатить пошлину в загс через сбербанк онлайн

Не противоречит ли положениям Трудового кодекса режим работы сутки через трое для сторожа и санитарки? (В

Нормативная база. Статьей 86 Трудового кодекса РК регламентируется прядок применения суммированного учета рабочего времени. Условия работы охранника, который должен круглосуточно охранять объект, и в вашем случае санитарки, работа которой также должна осуществляться круглосуточно (круглосуточный пост), как раз подпадают под действие вышеуказанной статьи.

Компания, дом престарелых по уходу за стариками и инвалидами. Соответственно работают круглосуточно, работа сторожа, санитарки сутки через трое. 1. Является ли такой график работы нарушением трудового законодательства при условии, что в эти сутки им предоставляется время отдыха, и они получают доплату за переработку и этот график выбрали сами работники им так удобно. 2. Если в этом есть нарушение как лучше поступить в таком случае? 3. Если нет нарушений как правильно вести учет трудового времени чтобы и для трудовой инспекции это не было нарушением?

Как построить режим сна если работаешь сутки через трое

халява, а не жизнь, мои медсестры работают сутки через сутки и сутки через двое и все конечно успевают. Это одну треть от месяца только работаешь, а полторы ставки зарплата (10 смен сутки через двое). Разве плохо?
Еще есть медсестра, работает 2суток через 4 дня. Это уже тяжело.

Сутки через трое — это одни сутки из четырех, т.е. 7 смен в месяц. В результате получаем:
24 часа в сутки * на 7 = 168 часов.
Плюс к этому очень редко бывает так, что все 24 часа загружены работой (все-равно остается время на поспать маленько, покушать, кроссворд почитать). Ну и (если работа по трудовому кодексу) ночные часы оплачиваются с коэффициентом 1,5.
Многие, кто переходит на такой график, потом не могут или не хотят переключится на «обычный» 8-ми часовой. Все сводится к тому, что при «обычном» графике, хоть и считается, что работаешь 8 часов, а свободного времени остается, в лучшем случае 3-4 часа в сутки (отнимая время на сон, дорогу, обед, который, как правило тоже проходит на работе). При графике сутки через трое расклад совершенно иной. Так что режим очень простой: сутки отработали, пришли домой, поспали часика 3-4 (если работа не позволяет делать это на рабочем месте) и 2,5 суток в Вашем полном распоряжении, хотите домом занимайтесь, хотите — по магазинам ходите, хотите — в гости, хотите — ходите справки получайте (что, тоже при 8-ми часом графике проблематично, нужно отпрашиваться с работы), а хотите — найдите еще одну работу.

Рассчитать график смен онлайн

Сменный график работы для многих очень удобен, так как позволяет иметь больше выходных дней в неделю в отличии от пятидневневки. Но несмотря на привлекательность такого формата, не легко высчитать на продолжительный период времени, какие дни будут являться выходными, а какие рабочими. А ведь хочется знать, как выпадет ваш график смен на день рождения, Новый Год, или субботу и воскресенье.

Наш сервис решает эту проблему! Благодаря Grafik-Smen.Ru у Вас есть возможность составить свой график смен на любой период. Также Вы можете сохранить постоянную ссылку в закладки браузера, и открывать свой график смен в один клик даже со смартфона! Для того чтобы составить свой график смен, вам нужно выполнить всего лишь три действия: указать первый рабочий день, выбрать формат графика работы, нажать на кнопку. Поздравляем! Ваш график смен уже доступен для Вас в любое время и в любом месте.

Как построить режим сна если работаешь сутки через трое

Категорически запрещается работать 2 смены подряд. Если сменяющий работник вдруг по какой-то причине не явился — нельзя оставлять на следующую (повторную) смену уже отработавшего сотрудника. Единственное что можно предложить в этом случае — максимум 4 дополнительных часа работы со сверхурочной оплатой. За это время работодатель обязан найти замену невышедшему на смену сотруднику.
«Что касается работы в ночное время, то в соответствии со ст. 96 ТК РФ, такая работа оплачивается по двойному тарифу, а ее продолжительность сокращается на 1 час без дальнейшей отработки времени, — рассказывает Ольга Ратушная, сотрудник кадровой службы производственного предприятия. — При этом размер доплаты за ночную смену должен составлять как минимум 20 % тарифной ставки за час работы».

Поскольку совершенно ясно, что в 24 часовую непрерывную смену будут входить и ночные часы, то они соответственно требованиям трудового законодательства и должны быть оплачены. Ночными часами в Трудовом Кодексе определено время с 22 часов вечера до 6 часов утра следующих суток. То есть за одну 24 часовую смену получается 8 ночных часов.
При таком режиме работы график должен составляться заранее и работник должен ознакомиться с ним не позднее, чем за месяц до его начала. Трудовой Кодекс также обязывает работодателя предоставлять работникам перерыв на отдых не менее получаса в течение нормальной продолжительности рабочего времени. Это время не включается в рабочее и оплате не подлежит.

Рекомендуем прочесть:  Если В Семье Два Льготника Ветеран Труда И Инвалид 3группы Что Лучше

Сменный ночной график и здоровый сон

Здравствуйте, меня зовут Марина. Я работаю день-ночь и два дня выходных. При этом я ещё учусь в магистратуре, но не во все дни. Также занимаюсь спортом. Подскажите как лучше настроить свой режим сна. А то могу спать по-разному, то по 4 часа6до по 12 часов

Лучше всегда спать как можно ближе к окончанию смены. То есть пришли, поспите (желательно даже недосыпая свои 7 часов), не позже 14 часов вставайте и далее можете заниматься спортом, принимать пищу и т.д. Не ешьте и не проявляйте активности менее, чем за 2 часа до “следующего” сна.

Как построить режим сна если работаешь сутки через трое

551. 1) Из двух колхозов, через которые проходит дорога в районный центр, выехали одновременно в район на лошадях два колхозника. Первый из них проезжал в час по 8 3 /4 км, а второй в 1 1 /7 раза больше первого. Второй колхозник нагнал первого через 3 4 /5 часа. Определить расстояние между колхозами.

2) Две машинистки должны перепечатать рукопись. Первая ашинистка может выполнить эту работу зa 3 1 /3 дня, а вторая в 1 1 /2 раза быстрее. Во сколько дней выполнят работу обе машинистки, если они будут работать одновременно?

4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки

Считается, что для полноценного отдыха нам необходимо 6–8 часов сна в сутки. После этого, полные сил, мы можем начинать новый день, который продлится в среднем 16–18 часов. Такой режим сна называется однофазным.

Режим Uberman очень эффективен и благотворно отражается на здоровье. Благодаря ему утром человек чувствует заряд бодрости, а ночью видит яркие интересные сны. Многие, кто придерживается этого режима, даже отмечают, что чаще могут видеть осознанные сновидения.

Работа в ночное врмя при графике сутки через трое

  • схема – сутки через 3;
  • учетный период – месяц;
  • количество рабочих дней по календарю пятидневной рабочей недели – 22;
  • количество часов в месяце, на которое приходится сокращение рабочего времени в апреле 2020 г., — 1 час.

Отмечу, что применение суммированного учета не зависит от особенностей оплаты труда сотрудников, поэтому, если по условиям производства невозможно соблюсти ежедневную или еженедельную продолжительность рабочего времени, то суммированный учет рабочего времени должен применяться вне зависимости то того, получает работник оклад или у него почасовая оплата.

Сутки через трое: как оформить и оплатить посменную работу

В случае если работник в этот день не придет за трудовой книжкой, работодатель должен направить ему уведомление о необходимости явиться за этим документом либо дать согласие на отправление его по почте (ст. 84.1 ТК РФ). Такое требование содержится в статье 84.1 Трудового кодекса РФ.

На практике весьма распространена следующая ситуация. Как только один из сменщиков уходит на больничный, руководство работодателя переоформляет график сменности, заставляя сотрудников работать в режиме «сутки через двое». Оформляется это как совместительство.

Как правильно построить режим дня новорождённого в три месяца

Лучшими игрушками для него остаются погремушки. Она хорошо способствует развитию понимания взаимосвязей между предметом и действием. Подберите игрушки разных размеров и издающих разные звуки. Довольно скоро малыш начнёт отдавать предпочтение одной из них.

Ещё одним важным отличием грудничков и «искусственников», является потребность в дополнительном приёме воды. Материнское молоко одновременно и насыщает ребёнка и заменяет ему воду. Малышей, которые кушают смеси, необходимо дополнительно поить из бутылочки. Не давайте трёхмесячному малышу соки (исключение составляет небольшое количество сильно разведённого яблочного сока), предпочтите воду, и Вы не вызовите у малыша колик и желудочного расстройства.

Частота и продолжительность перерывов в рабочее время по Трудовому кодексу

О перерыве на обед знают все. Однако существует множество других видов перерывов во время работы, о которых работники иногда не знают – а зря. С возможностями законно оторваться от работы стоит ознакомиться подробнее.

Будь их воля, одна сторона запретила бы тратить время на что-либо ещё кроме дела, а другая расширила бы временные рамки потехи до упора. Закон же компромиссно учитывает интересы всех, четко устанавливая перерывы во время работы.

Режим дня ребенка в 5 месяцев

08:30 — Подъем, завтрак. Иду умывать/подмывать ребенка, пою песенки, зарядка и гимнастика на мяче. Затем дочь отправляется в кроватку играть и принимать воздушную ванну, а мама чистит зубы, принимает душ, готовит завтрак.

Добрый день, дорогие мамочки! К возрасту 5 месяцев у ребенка, как правило, уже вырабатывается примерный режим, так что жизнь становится более предсказуемой. Не знаю, как вам, а мне нравится! Ведь теперь можно планировать свои дела, а это дает ощущение контроля.

Ссылка на основную публикацию